هـــلآ وغــلآ فــيـكـْ زآئِــرنــآ الــكــريــمْ حــيــآكـّ الله
فـــــيّ مُــنــتــدَيـــآتْ ♥ شـــمـــوخے♣ يـــمـــانـــــيـــهـے ♥ وسُــعــدآءَ جِــدآ
بِ تــوآجِــدُكـَ عـــلــىَ مُــنــتــدآنـــآ♣
ونــتــمــنــىَ إنْ كُـــنـــتْ تــجِــدُ فــيْ نــفــسَــكـَ الــرغـــبــهْ
بِ الـــمُــشــآركــهْ الــفــعــآلــهْ سَ نــكــونُ سُــعــدآءَ بِ وجــودُكـَ
بـــيــنــنــآ♠ وإنْ لــمْ تـــرغبَ بِ الــمُــشــآركــهْ فــــليسَ هُـــنـــآلكـَ دآعٍ
لِ الــتــســجــيــلْ ويــكــفــيــنــآ شــــرفَ مُـــــتــــآبــــعَــــتَـــكُـــمْ ♥
مـــــعَ تـــحـــيـــآتْ إدآرةْ الـــمُـــنـــتـــدىْ ♣ ♥ شـــــمـــوخے♣ يـــمــــانـــيــــهـے ♥




    مواعيد خروج سموم الجسم

    شاطر
    avatar
    ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥

    السآعه الآن :
    المزاج :
    عدد المساهمات : 2067
    تاريخ التسجيل : 21/04/2012











    الموقع : http://4moo5.yemenforums.net/forum

    مواعيد خروج سموم الجسم

    مُساهمة من طرف ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥ في الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 7:25 am



    مواعيد خروج سموم الجسم





    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة

    ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
    من الساعة 9 – 11 مساءا

    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.


    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم
    العميق.


    من الساعة 1 – 3 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق..

    من الساعة 3 – 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

    والسبب
    فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى
    لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى
    عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف
    للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

    الساعة 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

    وهنا
    ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى
    هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

    الساعة 7 – 9 صباحا

    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

    فيجب أن يتم تناول وجبة
    الإفطار فى هذا الوقت.

    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

    من منتصف الليل – 4 صباحا
    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

    لذلك يجب
    أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به




    avatar
    درب المحبه
    مُــــشــرِفّ
    مُــــشــرِفّ

    السآعه الآن :
    المزاج : الحمدالله
    عدد المساهمات : 459
    تاريخ التسجيل : 07/06/2012







    رد: مواعيد خروج سموم الجسم

    مُساهمة من طرف درب المحبه في الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 9:08 am

    كلام جميل لكن إيش الدليل على هذه المعلومات ؟

    والساعات المذكوره بأي توقيت بالضبط ؟؟



    شموخ يمأآنيه

    مشكور على الجهد
    دمتـِ بخير
    avatar
    أنين وطن
    ♥ الإدآرهـْ الـ عَ ـآمـهْ لِ الـمُـنـتَـدَىْ ♥
    ♥ الإدآرهـْ الـ عَ ـآمـهْ لِ الـمُـنـتَـدَىْ  ♥

    السآعه الآن :
    المزاج : معصبه
    عدد المساهمات : 1008
    تاريخ التسجيل : 27/04/2012






    الموقع : خلفَ القمـ~ـر ...!

    رد: مواعيد خروج سموم الجسم

    مُساهمة من طرف أنين وطن في الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 3:10 pm

    إهئ إهئ انا عكس هذا كله

    انام متأخر واصحي متأخر وافتر متأخر ومن له نسف يفتر قبل 6 ونص



    والساعات المذكوره بأي توقيت بالضبط ؟؟




    والله انك داهيه يادرب ، هههههههههههههههههههههههه الله يسعدك على هالسؤال



    يسلموو شموخ ع المعلومات المفيده وجاوبي على استفسارات المشاهدين
    avatar
    ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥

    السآعه الآن :
    المزاج :
    عدد المساهمات : 2067
    تاريخ التسجيل : 21/04/2012











    الموقع : http://4moo5.yemenforums.net/forum

    رد: مواعيد خروج سموم الجسم

    مُساهمة من طرف ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥ في الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 6:37 pm

    درب المحبه كتب:
    كلام جميل لكن إيش الدليل على هذه المعلومات ؟

    والساعات المذكوره بأي توقيت بالضبط ؟؟



    شموخ يمأآنيه

    مشكور على الجهد
    دمتـِ بخير



    مآبيني وبينك سؤآإآل وجيه وفي محله

    ونترك السؤآل للمختصه والدكتوره اللي جآبت الكلآم


    سعيده بِ توآإآجدكْ القيم والمميز لك مني جزيل الشكر والتقدير ~



    avatar
    ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥

    السآعه الآن :
    المزاج :
    عدد المساهمات : 2067
    تاريخ التسجيل : 21/04/2012











    الموقع : http://4moo5.yemenforums.net/forum

    رد: مواعيد خروج سموم الجسم

    مُساهمة من طرف ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥ في الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 6:41 pm

    أنين وطن كتب:
    إهئ إهئ انا عكس هذا كله

    انام متأخر واصحي متأخر وافتر متأخر ومن له نسف يفتر قبل 6 ونص



    والساعات المذكوره بأي توقيت بالضبط ؟؟




    والله انك داهيه يادرب ، هههههههههههههههههههههههه الله يسعدك على هالسؤال



    يسلموو شموخ ع المعلومات المفيده وجاوبي على استفسارات المشاهدين




    فرحتش اذآ شفتي جنآزه وتلطمي فيهآ يآضنىَ

    هيآ قمت تسوي لنآ موووشِكيييل يآدرب

    لكن سهل شيقع يوم حآلي لكم

    منوره الحته يامسمش كوني جي ثاني يوم ماشو كوول يوميه يانظر

    تعب عليكم مابكم سووخىَ



      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 29, 2017 7:33 am