هـــلآ وغــلآ فــيـكـْ زآئِــرنــآ الــكــريــمْ حــيــآكـّ الله
فـــــيّ مُــنــتــدَيـــآتْ ♥ شـــمـــوخے♣ يـــمـــانـــــيـــهـے ♥ وسُــعــدآءَ جِــدآ
بِ تــوآجِــدُكـَ عـــلــىَ مُــنــتــدآنـــآ♣
ونــتــمــنــىَ إنْ كُـــنـــتْ تــجِــدُ فــيْ نــفــسَــكـَ الــرغـــبــهْ
بِ الـــمُــشــآركــهْ الــفــعــآلــهْ سَ نــكــونُ سُــعــدآءَ بِ وجــودُكـَ
بـــيــنــنــآ♠ وإنْ لــمْ تـــرغبَ بِ الــمُــشــآركــهْ فــــليسَ هُـــنـــآلكـَ دآعٍ
لِ الــتــســجــيــلْ ويــكــفــيــنــآ شــــرفَ مُـــــتــــآبــــعَــــتَـــكُـــمْ ♥
مـــــعَ تـــحـــيـــآتْ إدآرةْ الـــمُـــنـــتـــدىْ ♣ ♥ شـــــمـــوخے♣ يـــمــــانـــيــــهـے ♥




    كيف تحمي نفسك

    شاطر
    avatar
    البـــ نس ــــر
    مُــــشــرِفّ
    مُــــشــرِفّ

    السآعه الآن :
    المزاج : مستانس
    عدد المساهمات : 526
    تاريخ التسجيل : 26/04/2012








    كيف تحمي نفسك

    مُساهمة من طرف البـــ نس ــــر في الإثنين مارس 11, 2013 8:33 pm



    كيف تحمي نفسك من الشخصيات السلبية



    كثيراً ما نقابل خلال حياتنا اليومية أشخاصاً سلبيين

    معظم حديثهم يدور حول النقد اللاذع لتصرفات الآخرين ودائماً ما يكونوا غير راضين وأصواتهم عالية

    وهو ما يؤثر علينا بالسلب أيضاً، ولتجنب هذا التأثير علينا أن نضع هذه النصائح في الاعتبار.

    1- تجنب أخذ الحديث على نحو شخصي عندما يبدأ الأشخاص السلبيون بالتحدث

    عن طريقة معينة في التعامل مع الأمور أو في مواقف مشابهة

    لأنك إذا فعلت ذلك فلن تسلم من المواقف الكثيرة التي سيقومون بسردها، يكفيك الهدوء

    ورسم الابتسامة والتأكد من داخلك أنهم يتحدثون عن أنفسهم بطريقة غير مباشرة.

    2- اعلم جيداً أن المشكلات اليومية هي ما تجعل الإنسان يتحول إلى الشخص صاحب الطاقة السلبية

    التي يطلقها من خلال الغضب والصوت العالي والنقد اللاذع

    وكل هذا لا يكون حقيقياً، لذلك التمس لهم العذر.

    3- كن الشخص الإيجابي عندماتتورط في الانخراط معهم

    فقم بمحاولةلمعرفة المشكلات التي يواجهونها وحاول القيام بحلها

    ولا بأس من أن تدعوهم لبعض الطعام، لتكون مثالاً جيداً للفعل الإيجابي وقد تكون بذلك قدوة لك

    4- في كل الأحوال حدد الأشخاص السلبيين من ضمن الأشخاص الذين تعرفهم من أقاربك

    وأصدقائك وتجنب كثرة التعامل معهم، ولتتفرغ للأشخاص السلبيين

    الذين قد تقابلهم خلال تعاملاتك اليومية المتعددة.

    avatar
    ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥
    ♥مـؤَسِــسـةْ ♣ الـمــوقِـــعّ ♥

    السآعه الآن :
    المزاج :
    عدد المساهمات : 2065
    تاريخ التسجيل : 21/04/2012











    الموقع : http://4moo5.yemenforums.net/forum

    رد: كيف تحمي نفسك

    مُساهمة من طرف ♥ شـمـوخے♣ يـمـانـيـهـے ♥ في الأربعاء مارس 13, 2013 11:58 am


    أكره أنآ السلبيه جدآآآ ومن لآ يسمع سوآ نفسه ......

    وصحيح كلآمك ميه ميه وكم من المقربين لنآ يتنفسون سلبيه مفرطه

    لدرجة الإختنآق وقد تجعلك محبط تمآمآ ......

    نحآول جآهدين للتنفسي عنهم كيفمآ أستطعنآ وب إي طريقه

    وإن صآدف الفشل تركتنآهم برآحتهم ؛ لأن اوقآت مهمآ وقفت بجآنبهم او قلت

    او سويت فلآ تجد تغيير سوآ السلبيه والتذمر المستمر ......

    موضوع جميل جدآ سلمت يمنآكْ أخي الكريم ....



      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أبريل 24, 2017 11:20 am